1. Barli
Bagus untuk demam jika dibuat sup.
Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah sepert rumah yang tidak ada makanan.
Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.
Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan buah pinggang, membersihkan perut.
Ia adalah makanan segala
makanan, minuman segala minuman, ubat segala ubat. Mengubati cirit birit
jika dibancuh dengan air panas, membuka selera, menguatkan perut,
membuang kahak. Elok diminun waktu pagi dengan air suam.
6. Tembikai (Segala Jenis)
Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.
Nabi berkata susu baik
untuk membuang panas badan seperti tangan membuang peluh dari dahi.
Menguatkan belakang, memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata,
membuang kelupaan.
Baik untuk mata, perancang keluarga.
Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat radang perut.
Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.
Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular di restoran Itali)
12. Air
Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.
Hati
yang bersih dapat melahirkan pemikiran yang waras. Maka, ‘suapkanlah’
ia dengan makanan dari sumber yang halal dan berkhasiat.
Rupanya tanpa kita sedari, dalam
makanan yang kita makan sehari-hari, kita tak boleh makan sembarangan.
Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood
mengungkapkan, Rasullulah S.A.W. tak pernah sakit perut sepanjang
hayatnya kerana pandai menjaga makanannya sehari-hari. InsyaAllah kalau
anda ikut diet Rasullullah ini, anda takkan menderita sakit perut
ataupun keracunan makanan.
Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU C0NT0H: KOKTEL
Cara Makan :
» Jangan makan buah setelah habis makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, barulah makan nasi.
» Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
»
Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yang tinggal makan
malam dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
» Dalam kitab juga melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.
Nampak
memang sulit.. tapi, kalau tak percaya…cubalah try yer… Pengaruhnya
tidak dalam jangka pendek, akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti.
Kerana ia juga terbukti dalam kajian.
Nabi
S.A.W. pernah mencegah kita daripada memakan ikan bersama susu kerana
akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan
bahawa dalam daging ayam mengandung ion + sedangkan dalam ikan
mengandung ion -.
Jika
dalam makanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi
biokimia yang akan dapat merosakkan usus kita. Al-Quran juga mengajar
kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan antara lain:
»
Mandi Pagi sebelum subuh, sekurang kurangnya sejam sebelum matahari
terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan
lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak
gemuk.
»
Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk(bukan air ais) setiap
pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).
»
Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur(iaitu sujud sekurang
kurangnya seminit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit
kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian
kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui
beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak
dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang
tersebut.
»
Nabi S.A.W. juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis
hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa
enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda
terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan)